ئایا دهزانی له جیاتی حهبی هێمن كهرهوه دهتوانی به ئاوی میوه و سهوزهكان، دڵهراوكێت كهم كهیتهوه؟
خواردنهوهكان وزه لهش دهبهخشن و به رادهیهكی زۆریش كاریگهریان له كهمكردنهوهی دڵهڕاوكێ و سترێسی دهروونی ههیه.
له ههڵبژاردنی خواردنهوهكاندا وردبین بن. خواردنهوهكان دهبێت به پێی وهرزهكان بێت، چونكه كاریگهریان به خێرایی لهسهر گۆڕانكاری پلهی گهرمی پێست دهبێت. بۆ نمونه له وهرزی هاویندا دهبێت ئهو خواردنهوانه بخۆنهوه كه فێنك كهرهوهن، چونكه خواردنهوه گهرمهكان دهبێته هۆی ئهوهی كه سوڕی خوێن له ژێر پێستدا خێراییهكهی زۆرتر بێت و وادهكات مرۆڤ ههست به گهرمای زیاتر بكات.
خواردنهوهی ئاوی میوه و سهوزه تازه و فێنكهكان، جگه لهوهی له وهرزی هاویندا پلهی گهرمی لهش دادهبهزێنن، دهبنه هۆی هێور بوونهوهی دهروونی و ههست كردن به چالاكی و دڵخۆشی و كهمكردنهوهی خهمۆكی و دڵهڕاوكێ.
وردبینی له ههڵبژاردنی خواردنهوهكان یارمهتی لهش دهدات كه ههم ئاوی پێویست دابین بكات و ههم ئاسودهیی دهروونی بهدهست بێنێت.
س. چ
خواردنهوهكان وزه لهش دهبهخشن و به رادهیهكی زۆریش كاریگهریان له كهمكردنهوهی دڵهڕاوكێ و سترێسی دهروونی ههیه.
له ههڵبژاردنی خواردنهوهكاندا وردبین بن. خواردنهوهكان دهبێت به پێی وهرزهكان بێت، چونكه كاریگهریان به خێرایی لهسهر گۆڕانكاری پلهی گهرمی پێست دهبێت. بۆ نمونه له وهرزی هاویندا دهبێت ئهو خواردنهوانه بخۆنهوه كه فێنك كهرهوهن، چونكه خواردنهوه گهرمهكان دهبێته هۆی ئهوهی كه سوڕی خوێن له ژێر پێستدا خێراییهكهی زۆرتر بێت و وادهكات مرۆڤ ههست به گهرمای زیاتر بكات.
خواردنهوهی ئاوی میوه و سهوزه تازه و فێنكهكان، جگه لهوهی له وهرزی هاویندا پلهی گهرمی لهش دادهبهزێنن، دهبنه هۆی هێور بوونهوهی دهروونی و ههست كردن به چالاكی و دڵخۆشی و كهمكردنهوهی خهمۆكی و دڵهڕاوكێ.
وردبینی له ههڵبژاردنی خواردنهوهكان یارمهتی لهش دهدات كه ههم ئاوی پێویست دابین بكات و ههم ئاسودهیی دهروونی بهدهست بێنێت.
س. چ
إرسال تعليق
سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق