19‏/01‏/2013

هل تعلم ان لكل مرض عصير؟؟؟



عصير الأناناس:
يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة.

عصير البرتقال:
ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.

عصير الكرز:
غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.

07‏/01‏/2013

خواردنى لاله‌نگى یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ‌ هێوربوونه‌وه‌ى ده‌ماره‌كانى مێشك

توێژینه‌وه‌یه‌كى زانستى نوێ ده‌ریخستووه‌ خواردنى میوه‌ى (یوسفى) واته‌ لاله‌نگى پێش نوستن یارمه‌تیده‌رێكى باشه‌ بۆ هێوربوونه‌وه‌و ئاسایبوونه‌وه‌ى ده‌ماره‌كانى مێشك
.
توێژینه‌وه‌كه‌ ئاشكرایكردووه‌، لاله‌نگى هه‌رچه‌ند به‌رێژه‌ى پرته‌قاڵ ڤیتامین "ج"ى تێدانیه‌، به‌ڵام میوه‌یه‌كى ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ى (برونز) كه‌ پاڵنه‌رێكى باشى هێوربوونه‌وه‌یه‌.
هه‌روه‌ها توێژینه‌وه‌كه‌ ئه‌وه‌ى ده‌رخستووه‌ كه‌ خواردنى لاله‌نگى له‌به‌رئاسان هه‌رسبوونى هیچ ئازارێك به‌گه‌ده‌ ناگه‌یه‌نێت.

توێکلی سێو دەبێتە هۆی بەهێزکردنی ماسولکەکانی لەش

سپۆڕانی زانکۆیەکی ئەمەریکا لە دوای ئەنجامدانی زنجیرەیەک توێژینەوەی نوێ بۆیان دەرکەوت کە جۆرێک مادەی هاوشێوەی مۆم کە بە ئەسید ئورسۆلیک ناسراوە لە ناو توێکلی سێو دا هەیە کە رێگە لە لاواز بوونی ماسولکەکانی لەش دەگرێت و دەبێتە هۆی بەهێزکردنی تانوپۆکانی لەش.

بە پێی راپۆرتێکی ماڵپەری ئالکالایڤ، سەرەرای ئەوەی سێو بۆ دابەزاندنی چەوری و شەکرەی ناو خوێن ز...ۆر سوودمەندە لە هەمانکاتیشدا توێکڵی سێو بۆ دەرمانی چارەسەری ئەو کەسانەی کە ماسولکەکانی لەشیان لاوازە زۆر سوودمەندە.

ئه‌نفلۆنزا



هه‌وكردنێكى ڤایرۆسى ناوپۆشى لووته‌. نه‌خۆشیه‌كى باوه‌ به‌ تایبه‌تى له‌ زستاندا. نه‌خۆشه‌كه‌ بێهێزه‌ و تاى هه‌یه‌، له‌وانه‌یه‌ له‌رزیشى هه‌بێت. ئازارى جومگه‌كان و سه‌رئێشه‌ى هه‌یه‌، خواردنى كه‌مه‌ و هێڵنج و رِشانه‌وه‌ى هه‌یه‌ و له‌وانه‌یه‌ كۆكه‌شى له‌گه‌ڵ بێت.

هه‌ڵامه‌ت Common cold نه‌خۆشیه‌كى سووكتره‌ و كه‌متر نه‌خۆشه‌كه‌ هه‌ست به‌ بێهێزى ده‌كات. نارِه‌حه‌تى لووت و ئاوكردنى، پژمین و قورِگ ئێشه‌ى له‌گه‌ڵدایه‌.
بۆ چاره‌سه‌رى هه‌ردوو باره‌كه‌:
- پشوودان له‌ ناو جێگادا.
- ئاو و شله‌مه‌نى زۆر بخواته‌وه‌.
- خه‌پله‌ى دژى ئازار و تا وه‌ك ئه‌سپرین یان پاراسیتامۆڵ.