16‏/08‏/2013

پیاز ئێسقانەكان لە پوكانەوە دەپارێز

خواردنی پیاز رێگە لە تووشبوون بە نەخۆشی پوكانەوەی ئێسقانەكان دەگرێت بە تایبەتی لە ناو ژناندا. پسپۆڕان بۆیان دەركەوتووە كە پێكهاتەی سروشتی پیاز دەورێكی كاریگەر لە بەهێز كردنی ئێسقانەكان و كەمبوونەوەی مەترسی پوكانەوەی ئێسقانەكان دەبینێت. پیاز دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، كەلسیۆم و مەنگسیۆم و فسفۆڕ و پۆتاسیۆم و سودیۆم و گۆگرد و ئەسید فولیك و ئاسن و جۆرەكانی ڤینامین B.خواردنی پیازێك رۆژانە ئاستی كۆڵسترۆڵی خوێن بە رێژەی 30% دادەبەزێنێت. هەروەها پەستانی خوێن و شەكر رێك دەخات و وەكو سیر ئەنتی بیوتیكێكی سروشتی و بەهێزە بۆ چارەسەر كردنی هەو كردن و هەروەها ئەو باكتریایانە كە دەبنە هۆی نەخۆشی ئیسهال و سیل. پیاز بەكوڵاوی بۆ چارەسەر كردنی هەڵامەت و كۆكە و كۆ ئەندامی هەناسەدان بە سودە. هەروەها گۆگردی ناو پیاز لەش بەهێز دەكات و توانای راگرتنی ئەو خانانەی هەیە كە دەبنە هۆی شێرپەنجە. پیاز بەكار دێت بۆ چارەسەر كردنی پێست، بێ خەوی، قەڵەوی، هەڵاوسانی قورگ، پروتستات، مایەسیری،زەردویی و زۆربەی نەخۆشیەكان سودمەندە و بە پێی دوایین توێژینەوەكان پیاز دەبێتە هۆی چێژ و خۆشی بۆ مرۆڤ.

س. چ

إرسال تعليق

سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق