تــــرێ‌

بەپێ‌ ی لێكۆڵینەوەكان ترێ‌ یەكێكە لەكۆنترین میوەكان .لەچاخی بەرد یندا جێگای گرنگی جوتیارەكان بووە.لەسەردەمی ئێستاشدا لەڕووی بەكارهێنانەوە بەپلەی دووەم دێت لەهەموو جیهاندا
لەمیوەی ترێدا مادەی پۆلیفینۆل هەیە.ئەم مادەیە د ژە ئۆكسانەو ڕێگە لە دروست بونی كۆلیسترۆڵی خراپ دەگرێت لەلەشدا.
وەبۆدورخستنەوەی مرۆڤ لەنەخۆشیەكانی دڵ و خەست بونەوەی خوێن و هە وكردن وشێرپەنجە بەسودە.
هەروەها بەهۆی هەبونی ڤیتامینAوBتێیدا ڕێگرە لەدەركەوتنی نیشانەكانی پیری لەمرۆڤدا.وەلەبواری پزیشكی و دەرمانسازیشدا بۆدروست كردنی كرێم و بەرهە مە كانی تری جوانكاری بەكاردەهێنرێت.
لە100گم ترێ‌ دا بڕی (72كالۆری ،81گم ئاو ،17ملگم كاربۆهیدرات،0،7ملگم پڕۆتین،250ملگم پۆتاسیۆم،20ملگم فۆسفۆڕ) ی تێدایە.