01‏/09‏/2012

طرق حفظ السبانخ

ڕێگاكانی عه‌مباركردنی خواردن و سه‌وزه‌ و به‌هارات




  • حفظ السبانخ 
 تغسل السبانخ جيدا ثم تقطع صغيرا ثم تترك السبانخ حتى تجف تماما ثم تعبأ فى اكياس وتحفظ السبانخ فى الفريزر.





پۆلێن: ,

إرسال تعليق

سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق