01‏/10‏/2012

کاتی گونجاو بۆ ئاو خواردنەوە

خواردنەوەی ئاو هەموو کات سوودی باشی هەیە بەڵام دروستترین و باشترین کات بۆ خواردنەوەی ئاو بۆ ئەوەی سودی خۆی بگەیەنێت بەلەشمان چەند کاتێکە لەوانە:
بەیانیان دوای هەستان لە خەو ٢ پەرداخ ئاو بۆ چالاکبوونی سوڕی خوێن بەسودە
خواردنەوەی١ پەرداخ ئاو بە نیو کاتژمێر پێش نان خواردن یارمەتی هەرس بوون دەدات
خواردنەوەی١ پەرداخ ئاو پێش چوونە حەمام یارمەتی دابەزینی پەستانی خوێن دەدات
خواردنەوەی١ پەرداخ ئاو پێش خەوتن یارمەتیدەرە بۆ دورکەوتنەوە لە نەخۆشی جەڵدەی دڵ.

إرسال تعليق

سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق