19‏/09‏/2013

سوده‌كانی سێوی كاستر

١- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ پرۆتین و ڕیشاڵه‌كان و كانزا خوییه‌كان .
٢- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ وزه‌یه‌كی زۆر .
٣- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین c و دژه‌ ئۆكسان .
٤- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین B2 , B6 , A
٥- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ توخمی ماگنسیۆم و چه‌ندین سودی گرنگی دیكه‌ .

پۆلێن: , , , ,

إرسال تعليق

سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة ( Atom )