توێژهران دهلێن" میوهى كێوى بههۆى دهولهمهندى به مادهى ئهنتى ئۆكسیدى و پۆتاسیۆم و فركتوز ، یارمهتى كهسانى ڕووژووگر كه تووشی نهخۆشی شهكره هاتوون ، بهوهى كه ئاستى شهكر لهناو خوێندا رێكدهخات ، كه بهشێوهیهكى ئاشكرا له ڕۆژانى ڕهمهزاندا ئاستهكهى بهرزدهبێتهوه .
بهپێی لێكۆلینهوهیهكى تازه بهركارهێنانى میوهى كێوى دهكرێت یارمهتى نهخۆشانى شهكره بدات و چاودێرى ئاستى ئهنسۆلین و تووشبووانى قهلهوى و كهمكردنهوهى كۆلیسترۆڵ بكات .
بن هیوز بهرێوهبهرى بازارى ههرێمى له زیسبرى ئینتهرناشیۆناڵ دهلێت" پێویسته تووشبووانى نهخۆشی شهكره لهماوهى مانگى ڕهمهزانى پیرۆزدا گرنگیهكى تهواو به خواردنى میوهى كێوى بدهن ، وه لهكاتى فتاركردنهوهدا یهك كێوى و لهكاتى پارشێویشدا یهك دانهى بخۆرێت ، چونكه ڕۆلێكى گرنگى ههیه له هاوسهنگكردنى سهرچاوهكانى خۆراكى لهناو جهستهدا .
إرسال تعليق
سوپاس بۆ كۆمێنتان ، شكر لتعلیق